Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
22 mei 2012
Ultraloper Eberhard Schaaf gestorven op de top van de Mount Everest
20 mei 2012
Ultrarun van Gieten
15 mei 2012
De Woensdag Gehaktdag Marathon is afgelast
13 mei 2012
Spannende strijd in Steenbergen op de 24 uur
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
* December
* 28 dec 2008: Etappelopen in Europa
* 23 dec 2008: Meent Kerst Marathon in Glimmen
* 22 dec 2008: Rekken en strekken: overdrijf het niet
* 21 dec 2008: Ultalopen in Groot-Britannië
* 19 dec 2008: Voorleesmiddag door Schrijvende Lopers
* 18 dec 2008: Namen inschrijvers 120 en 60 van Texel
* 17 dec 2008: Trainingsmarathon rond Amersfoort 8 maart
* 14 dec 2008: Ultraloop Stein met presentatie vernieuwd boek Ultramarathon
* 12 dec 2008: Eerste Nationale MarathonCongres 12 april
* 11 dec 2008: LEUK!: de verzamelde columns van Gerry Visser
* 7 dec 2008: Prijzengeld in het ultralopen.
* 6 dec 2008: Voorbeschouwing Spijkenisse Marathon 7 december
* 2 dec 2008: Eindstand Marathon- & Ultracup 2008
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van December 2008
 
de 2e SQUEEZY Trainings Marathon, Amersfoort

zondag 8 maart 2009, max. 100 deelnemers

Evenals vorig jaar wordt er weer een trainingsmarathon rond Amersfoort georganiseerd met als kenmerk: geen inschrijfgeld, geen wedstrijdtempo, geen uitslagenlijst, geen erepodium.

Het zijn voorlopers die groepsgewijs de te lopen snelheid bepalen. In een rustig duurlooptempo, zeg maar trainingstempo. Bij iedere post onderweg wordt rustig wat gegeten en gedronken. Is iedereen na luttele minuten weer op krachten en bijgepraat, dan gaat de groep op weg naar de volgende post.
Je komt zo vrij gemakkelijk aan de finish. Het aardige bij deze opzet is namelijk dat je groepsgewijze min of meer gelijktijdig aankomt, zodat na afloop heerlijk over de route en inspanning kan worden nagepraat.
Omdat je nu niet tot het uiterste hoeft te gaan verloopt het herstel ook razendsnel. Het is zeker als training aan te raden als je later in het jaar een snelle marathon of ultraloop wilt gaan lopen. Start en finish is het clubgebouw van AV Triathlon nabij de dierentuin en het openluchtzwembad, op de grens van Amersfoort en Soest.
Dit rondje om Amersfoort (“tegen de klok in”) over 42,3 km, gaat van start op zondag 8 maart om 10 uur. Er geldt een maximum van 100 deelnemers! De verwachting is dat dit maximum spoedig bereikt zal worden.

Om de groepen niet te groot te laten worden komen er vermoedelijk vier groepen met resp. een maximum tempo van 10, 10½, 11 en 11½ km per uur.
Er zijn geen kosten voor deelname aan verbonden, omdat het sportdrankmerk Squeezy en atletiekvereniging Triathlon dit evenement dragen. Informatie en inschrijven via http://42ua.mysites.nl. Wel wordt een vrijwillige bijdrage gevraagd voor een bijzonder goed doel, namelijk het Duchennefonds. Als organisatie zullen we daar voor de start en na de finish nadere uitleg over geven. Om alvast een tipje van de sluier op te lichten, kijk eens op http://www.ride4tim.nl/

Koos
(koos provider rademakersports.nl) 
 
[ top pagina ]